22秋福师《运动训练学》在线作业一[答案]

22秋福师《运动训练学》在线作业一

正确答案:A

福师《运动训练学》在线作业一-0003

正确答案:D

试卷总分:100  得分:100

一、判断题 (共 50 道试题,共 100 分)

1.良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础。

 

2.一个完整的起始状态诊断只要包括运动成绩诊断就可以的。

 

3.竞赛结果的评定行为并不是任何一个竞技项目比赛的运动成绩的决定因素。

 

4.依比赛的性质可将比赛训练法分为教学性比赛方法，模拟性比赛方法，检查性比赛方法和适应性比赛方法。

 

5.运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。

 

6.根据训练任务及内容的不同，可将周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种基本类型。

 

7.运动智能是运动员总体竞技能力的重要组成部分。

 

8.依训练内容与专项需要的关系，可将心理训练划分为一般心理训练和专项心理训练两大类。

 

9.运动员在比赛中所出现的竞技水平是影响运动成绩的内因，是最根本的和最重要的原因。

 

10.运动训练理论可分为特殊性理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。

 

11.一般训练理论主要阐明运动训练基础理论和训练过程中带有特殊性的问题的的理论体系。

 

12.在技术训练中，运用各种形式的语言，指导运动员学习和掌握技术动作的训练方法称语言法。

 

13.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

 

14.基本训练周的任务，是通过特定的程序和反复练习使运动员掌握和熟练专项技、战术，以及通过负荷的改变引起新的生物适应现象，以获得多种竞技能力的提高。

 

15.在竞技活动中， 运动员的体能水平集中表现于力量、 速度和耐力三中基本运动素质，以及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平，人体的形态及机能状态是决定其运动素质水平的基础条件。

 

16.运动员竞技能力的起始状态与目标状态分别标识着一个完整的训练过程的起点和终点。

 

17.运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩。

 

21.比赛名次和运动成绩无关。

 

19.意念训练是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。

 

20.良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。

 

21.依决定竞技能力的主导因素分类，可将所有的运动项目分为体能主导类和技能主导类两大类。

 

22.乒乓球、羽毛球等隔网对抗性项群都同属变异组合多元动作结构，又都按参加场数的情况判别胜负。

 

23.决定周训练计划内容结构的主要依据，是实现训练目标的需要和不同负荷后机体的反应及恢复状况。

 

24.速度提高到一定程度时，常会出现进展停滞，难以提高的现象，称为速度障碍。

 

25.少儿初学者善于模仿，对于一些不很复杂动作，可先分解练习后再完整练习。

 

26.运动员心理能力即指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。

 

27.按运动项目的动作结构分类，可把所有的竞技项目划分为单一动作结构，多元动作结构两大类。

 

28.一切训练活动都围绕着提高运动员的竞技能力而组织进行，所有运动员参加比赛都力求创造优异的运动成绩。

 

29.运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径，其中，遗传效应是运动员获得竞技能力最重要、最有效的途径。

 

30.运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷量与强度这样两个方面。

 

31.运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做竞技水平。

 

32.一定的身体形态在一定程度上并不能反映着相应的生长发育水平、机能水平和竞技能力水平。

 

33.体能训练与技术训练、战术训练、心理训练和智能训练是相互无关的活动。

 

34.根据训练课的主要任务和内容，可以把训练课分为不同的类型身体训练课（或称体能训练课），技战术训练课，综合训练课测验、检查和比赛课。

 

35.从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法称为完整训练法。

 

36.依理论研究所涵盖的领域，可把运动 训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理三个层次。

 

37.动作时间是指完成动作所需要的时间。包括完成动作的总时间（完成动作所需的全部时间）和各个部分的操作时间（完成动作的某一环节所需要的时间）。

 

38.竞技能力的相似概念有运动能力和竞技水平。

 

39.比赛训练法是指在近似，模拟或真实，严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为比赛训练法。

 

40.变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法称为变换训练法。

 

41.模式训练法是以训练模型为控制依据，程序训练法则以训练程序为控制依据。

 

42.运动训练的终极目的是提高运动成绩，而运动成绩只有在比赛中表现出来才能承认。

 

43.人体从事体育活动的能力称为竞技能力，在竞技运动中的运动能力称为运动能力。

 

44.运动员选材是竞技体育的开始。

 

45.运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的最重要途径。

 

46.短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐供能条件下的运动技术、战术、和素质的训练。

 

47.体能训练的主要内容是技术训练。

 

48.制胜类项目比赛中，运动员可以通过取得绝对胜利而结束比赛，而在没有出现绝对胜利的情况时，则不能按命中得分的情况判别胜负。

 

49.运动员体能发展水平是由其身体形态，身体机能及运动素质的发展情况所决定的。

 

50.模式训练法由训练的目标模型，检查手段和训练方法三种构件组成。

 

22秋福师《运动训练学》在线作业一国开电大历年参考题目如下：

福建师范大学网络学院
《运动训练学》试卷（A）
年级：________   学号:___________    姓名____________
题号   一   二   三   四   总分  
得分                      
 
一、单项选择题   每小题3分，共30分。（在每小题的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在题干的括号内）
1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（      ）。
  A、决定性作用      B、主导作用       C、重要作用      D、不重要
2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（      ）的作用。
  A、重要       B、较重要      C、决定性      D、基础性
3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（     ）的完整过程。
A、竞技状态保持和消退           B、竞技状态形成、保持和消退
C、竞技状态准备、比赛和恢复     D、竞技状态形成和消退
4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（      ）。
A、灵敏素质      B、反应素质    C、柔韧素质      D、灵敏素质
5．运动技术评价的两大基本标准是（      ）。
      A、可靠性和合理性       B、系统性和科学性    
C、经济性和实效性       D、科学性和实效性
6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（     ）。
A、格斗对抗项目  B、隔网对抗项目  C、竞赛对抗   D、竞赛行为      
7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（     ）。
A、基本作用    B、重要目标     C、基本过程    D、重要前提
8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（      ）。
 A、力量素质     B、耐力素质     C、速度素质     D、灵敏素质
9．在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为（   ）。
A、技术减难法        B、战术加难法  
C、模拟训练法        D、比赛训练法
10．运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（    ）进行，以保证取得理想的效果。
A、后半部分     B、前半部分     C、中间     D、结束部分
二、词语解释   （每小题3分，共15分）。
1．运动训练：
2．协调能力：
3．竞技战术：
4．适宜负荷原则：
5．循环训练法：
三、简答题   （每小题5分，共25分）。
1．简述现代运动训练的基本特点。
2．简述运动员现实状态诊断与训练目标建立的重要意义。
3．举例说明什么是间歇训练法及其特点。
4．简述基础训练阶段的主要任务、训练内容与负荷特点。
5．简述战术训练常用的方法。
四、综合题（每题15分，共30分）。
1．为什么在一周的训练中要交替安排不同的训练内容？
2．为什么有些运动员其某项竞技能力的发展并非突出，但他（她）们仍可获世界冠军，请运用运动训练学相应理论分析这一现象，并举例说明。
 
 
 
 
 
 




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