贵州电大 5205377 生活方式与常见疾病预防（省） 网上在线形考作业[答案]

贵州电大 5205377 生活方式与常见疾病预防（省） 网上在线形考作业

1.C型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？ （ ）
A、肿瘤B、精神疾病C、冠心病D、贫血
A

正确答案:A

2.目前被称为全球第一大死因的疾病是 （ ）
A、癌症B、慢性呼吸系统疾病C、糖尿病D、心血管疾病
D

正确答案:A

3.做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失？ （ ）
A、糖类B、钙C、铁D、维生素

正确答案:C

4..A型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？ （ ）
A、肿瘤B、精神疾病C、冠心病D、贫血

正确答案:D

5.下述哪项属不良饮食习惯？ （ ）
A、适度节食B、少吃脂肪C、少吃盐D、吃快食

正确答案:B

6.下述哪项属良好饮食习惯？ （ ）
A、多吃蔬菜水果B、多吃高热量食物C、多吃熏腊食物D、多喝热茶

正确答案:A

7..健康学家指出每次运动的时间应不少于多少？ （ ）
A、20分钟B、30分钟C、50分钟D、1小时

正确答案:B

8.若想饭后运动，起码应在饭后多久开始运动？　　（ ）
A、饭后15~20分钟B、饭后30~45 分钟C、饭后45~60 分钟D、饭后2小时

正确答案:B

9.下述哪种行为与慢性病的发病无关？ （ ）
A、吸烟酗酒B、高盐高脂饮食C、不良进食习惯D、控制体重在正常范围

正确答案:C

10..健康行为不包括 （ ）
A、平衡膳食B、适宜的身体锻炼C、有计划的预防接种D、患病后自己买药解决

正确答案:D

11.下述哪项属于健康的内涵？ （ ）
A、拥有社会财富B、拥有社会地位C、行为超越社会规范D、拥有健康心理

正确答案:D

12.有助于健康的生活方式不包括 （ ）
A、每天保持7-8小时的睡眠B、有规律的早晨C、控制体重D、自觉健康就不必体检

正确答案:C

13..血压不高的人对食物中盐的含量不必加以限制。
√
×

14.健步走时，为达到脂肪消耗效果，手臂摆动幅度要大才可以。
√
×

15.科学证明，每天快走可以降低罹患中风的概率。
√
×

16..行事方式走极端有损健康。
√
×

17.人体必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、保健品等。
√
×

21.判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢。
√
×

19..酒后驾车不属于不良生活方式。
√
×

20.养成良好饮食行为，可预防多种疾病。
√
×

21.中国人早、中、晚三餐的能量比例是30%45%-50%20%-25%。
√
×

22..合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复。
√
×

23.近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。
√
×

24.组成人体的物质可分为无机物和有机物两大类，无机物包括糖类、脂类、蛋白质等。
√
×

25..不良生活方式与疾病有对应关系。
√
×

26.挑食会导致某些营养素摄入不足而造成过度肥胖。
√
×

27.会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，不能持久，运动后感到肌肉酸痛，因此无氧运动对人身体有害。
√
×

28..谷类是B族维生素的重要来源。
√
×

29.心理健康包括 （ ）
A、正确认识自我

B、正确认识环境

C、及时适应环境

D、行为与社会规范相一致

正确答案:D

30.下列哪些是含钙丰富的食品？　　（ ）
A、牛奶、菠菜、豆腐

B、燕麦、苹果、鲫鱼

C、韭菜、鸡肉、牛奶

D、酸奶、虾皮、胡萝卜

正确答案:A

31..影响健康的因素有哪些？ （ ）
A、行为生活方式

B、环境因素

C、生物因素

D、卫生服务因素

正确答案:A

32.不良生活方式影响健康的特点 （ ）
A、潜伏期长

B、特异性差

C、协同作用强

D、变异性不大

正确答案:A

33.老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是 （ ）
A、健步走B、慢跑C、游泳D、广场舞

正确答案:B

34..年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为 （ ）
A、靶心率=210-年龄B、靶心率=170-年龄C、靶心率=160-年龄D、靶心率=150-年龄

正确答案:C

35.不论从事哪项运动，作为有氧运动，心率一般都在下列哪个数值左右为最佳？ （ ）
A、150次/minB、140次/minC、130次/minD、120次/min

正确答案:D

36.慢跑时为便于呼吸速度，用口呼吸比较好。
√
×

37..心血管病与生活方式密切相关。
√
×

38.运动也涵盖家务，因此干家务活多的人可以替代运动。
√
×

39.盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。
√
×

40..不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量。
√
×

41.豆类及其制品是能代替动物蛋白的植物性食物。
√
×

42.谷类食物的营养成分主要是糖类，其次为蛋白质，脂肪含量很少。
√
×

43..随着医学科学的发展，慢性病的发病得到有效的控制。
√
×

44.运动时出现脚外踝扭伤，必须马上外喷伤痛外擦灵药物止痛。
√
×

45.健康行为包括 （ ）
A、合理营养

B、正确使用安全带

C、定期体检

D、离开污染的环境

正确答案:B

46..危险行为包括 （ ）
A、致病行为模式

B、不良疾病行为

C、不良生活方式与习惯

D、违反社会法律、道德的危害健康行为

正确答案:B

47.对生活方式的阐述，包括 （ ）
A、生活方式包括人们的衣、食、住、行等物质生活

B、生活方式包括价值观、道德观、审美观等精神生活

C、生活方式是一定的历史时期与社会条件下，人们的生活模式

D、生活方式以经济为基础，以文化为导向

正确答案:C

48.运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是　（ ）
A、剧烈运动后切勿立即坐下休息B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷C、剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒D、剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好

正确答案:A

49..对于防止运动损伤，下面描述错误的是 （ ）
A、选择自己力所能及的运动B、选择适合自己的运动项目和健身方式C、运动前不要吃任何东西，防止消化不良D、每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动

正确答案:D

50.运动后科学补水，每次饮水量最多宜在 （ 　）
A、100 mL左右B、150 mL左右C、200 mL左右D、250 mL左右

正确答案:D

51.以下运动习惯正确的是（ ）
A、高架桥下宽敞，可以用作广场舞的场所B、运动前、中、后都要适当补充水分C、有的人习惯凹胸跑步，只要自我感觉舒服就很好D、运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好

正确答案:D

52..以下哪项是无氧运动的特征？ （ ）
A、运动时氧气的摄取量非常低B、运动时没有氧气的参与C、运动时间较长的运动D、有节奏的、低强度

正确答案:B

53.长期坚持有氧运动能缓解焦虑、抑郁及孤独感。
√
×

54.锻炼出汗后，常常站在有风的地方休息，或者干脆对着电扇、空调猛吹是不对的。
√
×

55..不良生活方式包括 （ ）
A、缺乏体育锻炼

B、缺乏主动体检

C、不能保证睡眠时间

D、长时间看电视

正确答案:B

56.对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制，每日用盐量为 （ )
A、1～2 g为宜B、3～4 gC、2～3 gD、0～1 g

正确答案:A

57.学会认识自己，悦纳自己，不正确的做法是 （ ）
A、了解自己的不足，学会改善B、扬长避短、取长避短C、积极欣赏自己的优势D、挑战自己，盲目从事也无妨

正确答案:B

58..每天饮酒量不能超过多少g乙醇？　　　（ ）
A、12B、24C、36D、48

正确答案:C

59.下列不属于预防冠心病措施的是 （ ）
A、合理饮食，适当锻炼B、加强营养，注意休息C、合理作息，不吸烟，不喝酒D、避免摄食过量，防止肥胖

正确答案:C

正确答案:C

60.对于饮酒的描述，错误的是 （ ）
A、少量喝点红葡萄酒可以预防动脉硬化B. 酗酒者可以导致骨质疏松症B、酒无任何益处C、酒要通过肝脏代谢，对肝脏损害大

61..急性酒精中毒对神经系统的表现主要体现在　　（ ）
A、无忧无虑，高谈阔论，行为粗鲁B、语无伦次，步履不稳C、震颤，共济失调，肢体麻木D、最初行为兴奋，然后抑制

正确答案:B

62.高脂血症患者的膳食中的胆固醇每日不应超过 （ ）
A、B、100 mgC、300 mg C、 200 mgD、400 mg

正确答案:A

63.下列哪些说法是错误的？ 　　（　　　）
A、很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素B. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高B、吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能C、烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿

64..下列哪项不是影响心理健康的因素？ （ ）
A、工作去向问题B、遭受挫折C、喜欢吃甜食D、遗传

正确答案:B

65.对于高血压的膳食习惯预防，错误的是 （ ）
A、鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋B、饮食注意有粗有细，不甜不咸C、多吃黑木耳D、每天喝一袋脱脂奶

正确答案:D

66.对于高甘油三酯血症和血清高密度脂蛋白过高者应以控制体重为主要目标。对于血脂已经偏高的人群首选饮食干预。
√
×

67..动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。
√
×

68.吸烟者容易患有食管炎、胃炎及溃疡发生。
√
×

69.饮用适量红葡萄酒可以软化血管，预防动脉硬化。
√
×

70..情绪适度，不可太过，否则对身体有害。
√
×

71.酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。
√
×

72.乐与人交往，和他人建立良好关系，是心理健康的必备条件。
√
×

73..有害的心理因素可能引起心理疾病。
√
×

74.被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别。
√
×

75.心理—社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。
√
×

76..酗酒可以导致患肝炎和艾滋病感染的机会增多。
√
×

77.茶水、雪碧与可乐是最好的醒酒物。
√
×

78.过度紧张刺激、忧郁悲伤等，可抑制免疫功能，诱发癌症。
√
×

79..各种证据表明，心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。
√
×

80.控制高胆固醇宜多食桃子、西瓜等水果。
√
×

81.冠心病的诱发因素有 （ ）
A、情绪激动

B、饱餐

C、大便用力

D、剧烈运动

正确答案:D

82..下面哪些饮食习惯可导致高血压？ （ ）
A、盐摄入过多

B、高脂肪饮食

C、偏食

D、多食粗纤维

正确答案:A

正确答案:B

83.多饮、狂饮、滥饮酒对身体损害大，主要有 （ ）
A、损害肝脏

B、造成骨质疏松，出现腰背痛造成骨质疏松

C、影响维生素

D、D的活化

正确答案:B

E、增加钙磷的排出

84.吸烟对骨骼的影响有（ ）
A、可导致骨矿物质的大量丢失

B、导致骨代谢的功能紊乱

C、骨质变脆易骨折

D、骨折后难愈合

正确答案:D

85.高血压病与哪些不良饮食习惯有关？

86.吸烟对血管的作用是（ )
A、引起细小血管扩张B、引起细小血管痉挛C、引起大动脉扩张D、对血管无影响

正确答案:C

87.对高血压的相关描述正确的是 （ ）
A、血压高但是没有任何身体不适症状，是没必要口服降压药的B、只要一次测血压高时，就可以确诊为高血压C、正常人的收缩压为小于或等于140mmHg，舒张压为小于或等于90mmHgD、高血压的患病率与年龄没有多大关系

正确答案:B

88..高血压病人最有效的非药物治疗措施是 （ ）
A、减轻体重B、减少钠盐摄入量C、多吃蔬菜水果D、适量运动

正确答案:A

89.情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？ （ 　）
A、冠心病B、腰椎间盘突出症C、骨折D、癌症

正确答案:B

90.情绪愉悦有利身体健康，所以没必要去节制大笑过喜。
√
×

91..凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5 g以下。
√
×

92.长期饮酒容易引起高血脂症。
√
×

93.冠心病的三级预防是指对已患有冠心病者，控制发展和防止并发症，使其更好地康复。
√
×

94..我国吸烟者的吸烟频率、吸烟程度较高，绝大多数吸烟者为现在吸烟者、经常吸烟者，约半数的男性每天吸烟20支以上。
√
×

95.吸烟率随年龄增长而迅速升高。
√
×

96.评价一个人是否健康，要看他身体功能是否正常。
√
×

97..导致冠心病的不良生活方式有 （ ）
A、吸烟

B、酗酒

C、过度安逸型生活方式

D、纵欲

正确答案:B

98.有氧运动的注意事项有哪些？

99.酗酒可以引起老年慢性支气管炎。
√
×

100..不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。
√
×

101.吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。
√
×

102.预防冠心病宜多吃的食物有 （ ）
A、鱼

B、肉类

C、大豆

D、咖啡

正确答案:A

103..目前我国高血压患者呈现的特点是 （ ）
A、患病率高

B、合理用药率低

C、有效控制率低

D、自我知晓率高

正确答案:C

104.什么是健康行为？一般分为几类？

105.预防高脂血症的健康方式有 （ ）
A、运动

B、低脂饮食

C、多食苹果、桃子等水果

D、少吃辣椒

正确答案:D

106.影响心理健康的因素有哪些？

107.预防痔疮最好的排便习惯是　　　（ 　）
A、睡觉前排便B、午餐后排便C、餐前排便D、早餐后排便

正确答案:C

108.颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意 （ ）
A、适当多吃蔬菜、水果、豆类B、适当多吃大麦或面制品C、适当多吃鸡肉，少吃猪肉D、适当多吃牛肉对人体肌肉有益

正确答案:C

109..预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？ （ ）
A、每天急跑1小时B、健步走C、登楼梯D、病情轻者可游泳

正确答案:C

110.下列预防便秘的措施哪项不妥？　　　（ 　）
A、晨起喝一杯淡盐水B、多吃蜂蜜C、多喝牛奶D、多食水果蔬菜

正确答案:B

111.腰椎间盘突出患者下列哪一运动不正确？ （ ）
A、俯卧燕飞式运动B、游泳锻炼C、倒走锻炼D、低头弯腰运动

正确答案:D

112..慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是（ ）
A、春三月，要早睡早起B、夏三月，要晚睡晚起C、秋三月，要早睡早起D、冬三月，要早睡晚起

正确答案:A

113.下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？ （ ）
A、活动头颈B、活动脚趾C、活动上肢D、拍打背部

正确答案:D

114.预防腰痛的正确卧具是 （ ）
A、硬度适中的床垫B、软一点的席梦C、水床D、钢丝床

正确答案:C

115..枕头适宜高度为 （ ）
A、4 ~7 cmB、8 ~10 cmC、15 ~20 cmD、20 ~25cm

正确答案:A

116.胆石症下列哪种做法不妥？( )
A、每晚喝一杯牛奶B、早餐进食一个煎鸡蛋C、尽量素食D、不酗酒

正确答案:C

117.下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是 （ ）
A、合理饮食，适当锻炼B、加强营养，注意休息C、合理作息，不吸烟D、避免摄食过量，防止肥胖

121..关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？ （ ）
A、多运动B、长期使用抗生素C、增强抵抗力D、避免病因

正确答案:A

119.现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。
√
×

120.桌子的高低要与座椅的高低协调，桌子过低易使腰部过度屈曲，引起疲劳。
√
×

121..长期电脑操作、低头者是颈肩痛的高危人群。
√
×

122.现已公认，幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发病的主要原因之一。
√
×

123.膝关节病变患者为锻炼小腿和大腿肌肉，负重行走是有益的运动。
√
×

124..多活动脚趾有利于预防痔疮。
√
×

125.外痔以便血和痔块脱出为主要表现。
√
×

126.急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。
√
×

127..喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。
√
×

128.坐时腰部要挺直，双肩后展，尽量避免头颈部过度前倾或后仰。
√
×

129.顽固性便秘者不能乱用泻药。
√
×

130..晚饭后排便，食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。
√
×

131.阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力，以期延长患者生命、提高生活质量。
√
×

132.胆石症的预防只能从可逆因素入手，饮食调理是最主要的预防措施。
√
×

133..阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%～60%。
√
×

134.饮酒有害，因此颈肩腰腿痛患者不可饮用任何酒。
√
×

135.下列哪些是阻塞性肺气肿的生活方式预防措施？ （ ）
A、戒烟

B、运动

C、深呼吸

D、防止肥胖

正确答案:C

136..颈肩腰腿痛患者要辩证处理膳食平衡，主要注意 （ ）
A、提供基本的优质蛋白

B、蛋白质、脂肪和糖类三者之比为成人1∶1.2∶7.5

C、补足多种无机盐

D、输送充足的维生素

正确答案:A

137.下列哪些可以预防痔疮的发生？ （ ）
A、避免久站久坐久蹲

B、预防便秘

C、保持肛门周围清洁

D、多做肛提操（孕妇除外）

正确答案:D

138.下列哪些运动可以有效预防消化性溃疡？ （ ）
A、步行

B、赤足走

C、活动脚趾

D、晨起梳头

正确答案:D

139..座椅的靠背后倾角一般以多少为宜？ （ ）
A、90°B、100°C、120°D、140°

正确答案:A

140.消化性溃疡不宜食以下哪种食物？ （ ）
A、牛奶B、芹菜C、酸奶D、肥肉

正确答案:B

141.对于科学补钙描述错误的是 （ ）
A、牛奶加热时不要搅拌B、菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸C、切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收D、平时应适当吃些如燕麦的杂粮

正确答案:D

142..膝关节病变患者下列哪一行为可以加重病情？ （ ）
A、常负重步行B、穿软底胶鞋C、坐时将膝关节稍伸展D、少站立工作

正确答案:A

143.十二指肠溃疡患者中，A型血较其他血型多见。
√
×

144.颈肩腰腿痛患者适当多食酸性食物（白米、大麦、面制品）有益。
√
×

145..饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。
√
×

146.动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。
√
×

147.有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。
√
×

148..预防胆石症的健康生活方式有 （ ）
A、有规律的饮食

B、合理膳食，减少肥胖

C、注意饮食卫生

D、保持胆囊的收缩功能

正确答案:B

149.结石病多发的群体为　　　（ ）
A、男性B、儿童C、40~50岁的女性D、老人

正确答案:A

150.防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是 （ ）
A、腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫B、座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜C、头颈部适度后仰D、不要过度扭转颈部

正确答案:B

151..胆石症与女性雌激素有关系。
√
×

152.呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管所组成。
√
×

153.以下哪些饮食习惯可导致消化性溃疡？ （ ）
A、爱饮浓茶咖啡

B、喝牛奶

C、爱吃辣椒

D、多食粗纤维

154..慢性支气管炎的发病原因有 （ ）
A、吸烟

B、感染

C、大气污染

D、过敏

正确答案:B

155.防治膝关节病变的正确措施是　　　（ ）
A、鹅卵石路上行走足底按摩锻炼

B、不穿高跟鞋或凉鞋

C、登楼时应健侧腿先起步，然后患侧腿再随之而上

D、登山锻炼

正确答案:C

156.下列哪些是预防慢性支气管炎的措施？ （ ）
A、运动

B、防感冒

C、呼吸锻炼

D、生活调理

正确答案:C

157..对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是 （ ）
A、腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情B、儿童不宜穿高跟鞋C、足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋D、少女穿高跟鞋不影响发育

正确答案:D

158.下列哪些是落枕的原因？　　　（ ）
A、睡觉时体位不正，颈部位置不当

B、高枕

C、夜间长期侧睡或侧着看书

D、经常游泳

正确答案:C

159.导致便秘的不良生活方式有 （ ）
A、大便时看报纸

B、吃刺激性食物

C、运动过少

D、不爱喝水

正确答案:C

160..预防胰腺炎的措施哪项不妥？ （ ）
A、低盐饮食B、积极治疗胆道疾病C、不吸烟，不喝酒D、避免暴饮暴食

正确答案:B

161.内痔的主要症状是以下哪项？　　（ ）
A、便后出血B、肛门处疼痛C、异物感D、便秘

正确答案:D

162.下列哪项说法是错误的？（ ）
A、工作环境接触辐射多的人要定期体检B、新装修的房屋要长期保持通风C、春秋季是房屋甲醛释放的高峰期D、不能使用含磷的洗涤剂洗涤餐具

正确答案:A

163..下列不属于泌尿系结石的是 （ ）
A、肾结石B、输尿管结石C、膀胱结石D、胆囊结石

正确答案:D

164.女性不孕症最常见的因素是 （ ）
A、免疫因素B、子宫因素C、输卵管因素D、不排卵

正确答案:B

165.下列哪项不是预防泌尿系结石的措施？ （ ）
A、多听音乐B、多活动C、多饮水D、不憋尿

正确答案:C

166..二次世界大战后，在日本广岛生活的人癌变发病率很高，原因是受什么因素的作用。（ ）
A、原子弹释放的中子和α射线B、饥饿和不良饮食结C、吸烟D、工业生产引起的职业损伤

正确答案:B

167.2005～2007年调查显示，我国城市恶性肿瘤发病率居前3位的依次是　（ ）
A、食管癌、肺癌和胃癌B、胃癌、食管癌和肺癌C、结直肠癌、胃癌和肺癌D、肺癌、结直肠癌和胃癌

正确答案:B

正确答案:C

168.下列哪些生活方式不能预防结膜炎？　　（ ）
A、B、养成良好的卫生习惯，注意用眼卫生C、不要让眼部肌肉过度疲劳D、多吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物E、游泳后滴眼药水预防感染

正确答案:A

169..预防脑出血措施中，下述哪项运动不合理？ （ ）
A、多做下蹲运动B、适度活动C、变换体位要缓慢D、避免跌倒

正确答案:C

170.预防肺癌的最简单方法是（ ）。
A、不要吸烟或不要被动吸烟B、控制环境污染C、注意饮食调养D、加强职业防护

正确答案:B

171.下列哪一项属于内衣穿戴不当？（ ）
A、选择舒适面料的文胸B、文胸不宜过小、过紧C、新买的文胸可以直接穿戴D、每天戴文胸不要超过12小时

正确答案:D

172..脑出血最常见的病因是高血压。
√
×

173.注意水质，避免饮用含钙过高的水，这样有利于预防泌尿系结石。
√
×

174.孕妇多食高糖食品有利于能力补充。
√
×

175..血液中尿酸长期增高时痛风发生的关键原因。
√
×

176.糖尿病与生活方式无关。
√
×

177.尿频、尿急、尿痛是泌尿系感染的常见症状。
√
×

178..吸烟与糖尿病的发病无关联。
√
×

179.儿童期肥胖对于其成年后无影响。
√
×

210.神经系统包括大脑、小脑和脑干三部分。
√
×

211..中枢神经系统包括脑和脊神经。
√
×

212.运动是预防糖尿病的方法，也是治疗手段。
√
×

213.生成尿液，排泄体内的代谢产物是泌尿系统的主要功能之一。
√
×

214..急性痛风发作时，每天的嘌呤量应控制在250mg左右。
√
×

215.含钾高的蔬菜水果具有预防脑出血的作用。
√
×

216.动物内脏含嘌呤较高，痛风急性期或缓解期均应禁食。
√
×

217..脑出血的常见症状有哪些？（ ）
A、精神和智力障碍

B、失语

C、步伐不稳

D、忧郁

正确答案:B

218.6.脑出血的预防措施有 （ ）
A、合理饮食

B、保持心情舒畅

C、合理运动

D、生活有规律

正确答案:B

219.防止泌尿系感染的健康生活方式有 （ ）
A、使用棉质内裤并勤换勤洗

B、大量饮水，每天1500～2000 mL

C、多使用洁阴药水清洗外阴

D、有尿意即排尿，不要憋尿

正确答案:C

190..预防性传播疾病的措施有 （ ）
A、性爱专一

B、了解性病的知识

C、注意性生活卫生

D、保持生殖器的清洁卫生

正确答案:A

191.糖尿病生活方式预防措施？

192.下列哪项症状和体征不属于恶性肿瘤的“危险信号”？　（ ）
A、经久不愈的干咳，无痰或少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中带血丝或小血块，胸闷、胸痛，尤其是吸烟者B、逐渐加深的黄疸或上腹包块，伴有腹痛发作C、年龄在40岁以上，腹痛、黄疸、上腹部不适、消化不良、消瘦、恶心、呕吐或突发糖尿病D、不明原因的无痛性血尿

正确答案:C

193..下列可以不影响精子活力的因素是 （ ）
A、吸烟喝酒B、喜食核桃C、热浴过频D、噪音过度

正确答案:C

194.下列哪项说法是错误的？　（　 ）
A、长期久坐可以产生腰肌劳损B、现在流行的人字拖，对脚部有按摩作用C、海边旅游时注意避免长时间暴晒D、久坐者注意不要连续超过８小时

正确答案:B

195.女性泌尿系统感染远比男性常见，主要是因为 （ ）
A、尿道短而直，且接近阴道及直肠B、女性有月经的原因C、女性不讲卫生D、男性喜欢饮水

正确答案:D

196..预防泌尿系结石，一定注意膳食结构，下列正确的是 （ ）
A、多食西红柿、土豆B、少食菠菜C、多食虾皮D、多摄入髙蔗糖食品

正确答案:B

197.下列哪个因素对于咽部具有保护作用？　　（ ）
A、咖啡B、浓茶C、空气湿润D、粉尘

正确答案:D

198.性传播疾病最主要的途径是 （ ）
A、游泳B、便具接触C、血源传播D、性途径传播

正确答案:D

199..2005～2007年调查显示，我国农村恶性肿瘤发病率居前3位的依次是（ ）
A、食管癌、肺癌和胃癌B、胃癌、食管癌和肺癌C、结直肠癌、胃癌和肺癌D、肺癌、结直肠癌和胃癌

200.肥胖是糖尿病危险因素之一。
√
×

201.多次人工流产以及经期性生活也是导致女性不孕的重要原因。
√
×

202..脑出血的早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的后遗症。
√
×

203.结核杆菌是尿路感染最常见的细菌。
√
×

204.脑出血患病率农村高于城市。
√
×

205..1型糖尿病患者中，80%都是肥胖者。
√
×

206.邻近组织感染的直接蔓延是泌尿系感染的主要途径。
√
×

207.脑血栓形成是由于动脉炎造成的。
√
×

208..营养过剩、运动缺乏是糖尿病发病的主要原因。
√
×

209.下列哪些属于泌尿系感染的发病原因？ （ ）
A、广谱抗生素的广泛应用

B、生活中不注意卫生

C、坐浴

D、憋尿

正确答案:D

210.脑出血的先兆症状有哪些？ （ ）
A、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳

B、与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话

C、暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明

D、突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地

正确答案:A

211..脑血栓形成的易患人群是 （ ）
A、有家族史，尤其是父母和祖父母患脑血栓者

B、患有高血压病的中老年人，尤其是有严重高血压病者

C、患有糖尿病及高血脂症的中老年人

D、曾经有过短暂性脑缺血发作但没有充分重视、及时治疗的中老年人

正确答案:D

212.泌尿系统结石发病的原因有 （ ）
A、喜欢吃水果

B、遗传因素

C、长期摄入高动物蛋白食物

D、泌尿道狭窄

正确答案:C

213.硬板床与颈肩腰腿痛的关系？

214..下列哪些食物对大肠具有保护作用？ （ ）
A、脂肪B、膳食纤维C、亚硝酸类化合物D、油煎炸食品

正确答案:C

215.下述哪种食物可降低血液黏稠度？ （ ）
A、山楂B、果酱C、蜜饯D、山药

正确答案:A

216.哪种维生素可以保护眼睛？　　（ ）
A、维生素AB、维生素BC、维生素ED、维生素K

正确答案:B

217..高血压性脑出血急性期最威胁病人生命的是脑水肿并发脑疝。
√
×

221.7.预防脑出血，情志调理很重要，具体措施有 （ ）
A、保持乐观情绪

B、避免精神紧张

C、避免大喜或盛怒

D、做到心境平和

正确答案:C

219.脑出血的后遗症有哪些？（）
A、偏瘫

B、全身瘫痪

C、四肢功能障碍

D、口眼歪斜

正确答案:A

220..下列哪些可以导致艾滋病传播？ （ ）
A、握手

B、性交

C、母婴

D、血液

正确答案:C

221.预防泌尿系结石的措施正确的有 （ ）
A、多活动

B、多饮水

C、多饮豆制品

D、少憋尿

正确答案:C

222.如何预防性传播疾病？

223..下列哪项没有可能引起结膜炎的发生？（ ）
A、喜欢吃水果B、游泳C、长时间对着电脑屏D、干眼症患者

正确答案:A

224.下列哪项说法是错误的？（ ）
A、做木椅、硬板凳比作藤椅、沙发好B、久坐时，应使整个脚掌着地C、因工作需要久坐的人，不能连续超过8小时D、每坐0.5～1小时，应站起来活动活动

正确答案:A

225.下述哪种疾病致残率高？ （ ）
A、脑血栓形成B、冠心病C、肺气肿D、胃溃疡

正确答案:C

226..大肠癌最容易好发肿瘤的部位是（ ）。
A、直肠B、乙状结肠C、盲肠D、升结肠

正确答案:D

227.泌尿系感染后进行“内冲洗”饮水，建议成人量为 （ ）
A、每天500～1000 mLB、每天1000～1500 mLC、每天1500～2000 mLD、每天2000～2500 mL

正确答案:C

228.4. 下面哪个因素不是中耳炎的发病原因？　　（ ）
A、致病菌直接感染B、不洁物质进入中耳C、两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出D、吸烟或被动吸烟

正确答案:D

229..脑血栓形成的最常见病因是高血压。
√
×

230.脑血栓形成的预防措施是 （ ）
A、控制血压

B、合理饮食

C、适量运动

D、平衡心理

正确答案:A

231.预防胆石症饮食调理哪些措施？

232..下列哪一个是《中华人民共和国传染病防治法》规定管理的乙类传染病 （ ）
A、艾滋病B、软下疳C、生殖器疱疹D、尖锐湿疣

正确答案:D

233.下列哪些疾病属于大肠癌的癌前病变，容易引发大肠癌（ ）。
A、疟疾B、大肠腺癌C、胆囊炎D、阑尾炎

正确答案:A

234.对于预防男性不育的措施正确的是 （ ）
A、穿紧身裤B、长时间静坐工作C、长时间泡热水澡D、多食富含蛋白质的食物

正确答案:A

235..对预防脑血栓形成的措施的描述，下述哪项是错误的？ （ ）
A、正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也不要将血压降得过低B、积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，应长期预防治疗C、定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂，预防血栓形成D、血压稳定后无需继续服药

正确答案:D

贵州电大 5205377 生活方式与常见疾病预防（省） 网上在线形考作业国开电大历年参考题目如下：

贵州电大 5205377 生活方式与常见疾病预防（省） 网上在线形考作业[答案]相关练习题：
任何两个函数都可以构造复合函数。

以下属于家庭净所得的项目有（ ）。

Times评选出来的上个世纪的代表人物是：（）

幼儿园课程的生活性是 指（ ）。

画图工具中，( )常用来画一些棱角突出的线条

幼儿没有元记忆的能力

众筹融资平台的三种模式有（ ）。

5、划分薪酬等级的依据是通过职位评价所得到的职位的价值等级。（  ）

中国旅行社协会的简称是（B）。

直流电动机电压平衡方程式为 。（    ）

按有无抵押担保，债券的分类可为（ ）。

某企业两年前引进一项专有技术，重置成本为100万元，预计尚可使用5年，该技术产品设计生产能力为1000件，现准备将40%的生产能力转让出去，由于竞争对手的增加，使该企业减少收益的现值为30万元。该项技术转让的最低收费额为58.57万元（ ）

大工19春《人力资源管理》在线作业3-0001

概念、判断、推理是所有认识的三种形式。

You may fly to Japan next Saturday, _______ you don't mind changing planes on the way.