国开 养生与保健 网上在线形考作业[答案]

国开网 养生与保健 网上在线形考作业

正确答案:B

人们无须遵循四时变化规律，采取相应的养生方法。（ ）
对

错
错

社会及自然环境不是促使衰老的因素。（ ）
对

错
错

脾胃功能失调是衰老的根本。（ ）
对

错
错

生活失于调养可以引起早衰。（ ）
对

错

情志是“七情”和“五志”的概称。（ ）
对

错

言人身脏腑之阴阳，则脾为（ ）
a.
阴中之至阴

b.
阳中之阴

c.
阴中之阳

d.
阴中之阴

正确答案:C

正确答案:C

健康观是指人们对（ ）的认识
a.
健康

b.
自然界

c.
生命

d.
体质

正确答案:D

止痛药（如“度冷丁”）并不损伤神经元的结构，在阻断神经冲动传导过程中，检测到突触间隙中神经递质（乙酰胆碱）的量不变。试推测它的作用机制是（ ）
a.
与突触后膜的受体结合

b.
抑制突触前膜递质的释放

c.
与突触前膜释放的递质结合

d.
抑制突触小体中递质的合成

正确答案:C

推动（ ）级以上医院与老年病医院、老年护理院、康复疗养机构等之间的转诊与合作。各地要统筹医疗服务与养老服务资源，合理布局养老机构与老年病医院、老年护理院、康复疗养机构等，形成规模适宜、功能互补、安全便捷的健康养老服务网络。
a.
四

b.
二

c.
一

d.
三

正确答案:D

生命观是人类对生命现象长期观察、（ ）所形成的观点
a.
研究

b.
归纳

c.
分析

d.
思考

正确答案:C

直接主导了中医养生学的形成是（ ）
a.
道家思想

b. 黄帝内经

《黄帝内经》

c.
儒家思想

d.
《周易》

正确答案:C

精精是人体各种（ ）活动的物质基础。
a.
生命

b.
社交

c.
功能

d.
体育

正确答案:B

正确答案:B

张仲景对祖国医学发展的突出贡献是（ ）
a.
编写了世界上第一部由国家编定的药典

b.
阐述了中医学的理论和治疗原则

c.
对我国医学作了一次总结性研究

d.
创作体操，认识到保健的重要性

正确答案:B

刷牙的最佳时长是（ ）
a.
四分钟

b.
三分钟

c.
一分钟

d.
二分钟

正确答案:A

肝脏在人体什么部位?( )
a.
位于人体腹腔的右下部

b.
位于人体腹腔的左上部

c.
位于人体腹腔的右上部

d.
位于人体腹腔的腹中部

正确答案:D

酗酒产生（ ）。
a.
慢性酒精中毒

b.
高血糖

c.
营养素缺乏

d.
高血压

正确答案:D

下列属于低碳生活的是（ ）
a.
养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电

b.
出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；

c.
出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；

d.
多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；

正确答案:C

健康指的是（ ）
a.
良好的社会适应能力

b.
心理健康

c.
道德行为能力良好

d.
身体健康

正确答案:B

胡桃仁粥具有（ ）功效。
a.
补肾固精

b.
润肠通便

c.
温肺定喘

d.
滋肝补肾

正确答案:B

精神养生的核心要素有（ ）等。
a.
善良

b.
宽容

c.
勤劳

d.
淡泊

正确答案:A

日常生活调护对于保持健康，延缓衰老毫无意义。（ ）
对

错

生命存在的时空特征主要体现在四时阴阳的变化之中。（ ）
对

错

推拿、针灸只能治疗疾病，不能用以养生。（ ）
对

错

山药、白扁豆、酸枣仁、阿胶都属于补益类食药。（ ）
对

错

“五禽戏”的创始人是扁鹊，是体育与医学结合的先锋。（ ）
对

错

世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? （ ）
a.
跳绳

b.
游泳

c.
走路

d.
跑步

正确答案:D

下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个？（ ）
a.
吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器

b.
艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

c.
性交

d.
与艾滋病患者共同进餐，握手

正确答案:D

感冒冲剂主要用于治疗（ ）
a.
发烧

b.
感冒

c.
轻微外伤

d.
腹泻

正确答案:A

气是构成人体的（ ）物质
a.
主要

b.
根本

c.
核心

d.
基本

正确答案:C

下列哪类食物可以有效地降血脂，预防心脑血管疾病？（ ）
a.
白菜

b.
芹菜

c.
木耳

d.
胡萝卜

正确答案:A

正确答案:C

《职业病防治法》所指的职业病是（ ）。
a.
都不对

b.
用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病

c.
劳动者在工作中所患的疾病

d.
劳动者因接触粉尘及有毒有害物质而引起的疾病
??。

正确答案:C

加强舆论引导，营造全社会尊重和保护中医药（ ）、重视和促进健康的社会风气。
a.
传统知识

b.
养生保健

c.
保健知识

d.
养生知识

正确答案:D

中医的四维健康观，其中四维指的是（ ）
a.
形体、心理、道德、社会

b.
形体、精神、心理、社会

c.
形体、气血、道德、社会

d.
形体、精气、道德、社会

正确答案:D

栀子的功效是（ ）
a.
利水渗湿,清热解毒,除烦止呕

b.
泻火除烦,清热利湿,凉血解毒

c.
清热泻火,除烦止渴,燥湿解毒

d.
清热泻火,燥湿解毒,消肿止痛

正确答案:D

五禽戏源于（ ）
a.
生产

b.
气功

c.
武术

d.
体育

审因施养的因地制宜法则有（ ）
a.
优化生活环境

b.
顺时调养

c.
顺应地理环境

d.
改良生存环境

正确答案:A

寒热往来可见于
a.
气分热盛

b.
少阳病

c.
温病早期

d.
疟疾

正确答案:D

下列国家基本药物中哪些药属于耳鼻喉科用药（ ）
a.
黄氏响声丸

b.
地芬尼多口服常释剂型

c.
麻黄碱滴鼻剂

d.
氧氟沙星滴耳剂

正确答案:A

以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（ ）
a.
散步

b.
长跑

c.
乒乓球

d.
太极拳

正确答案:D

丙肝的传播途径有哪些？（ ）
a.
日常生活和工作接触传播

b.
性接触传播

c.
液传播

d.
母婴传播

正确答案:D

养生学以综合调摄为原则。（ ）
对

错

眼睛有神、面色红润属于健康长寿的特征。（ ）
对

错

养生的目的是治病而非防病。（ ）
对

错

养生学以预防为核心。（ ）
对

错

养生的目的是为了防病治病，延缓衰老。（ ）
对

错

手太阴肺经分布于上肢的部位是( )
a.
内侧前缘
/td>
b.
外侧前缘
/td>
c.
内侧中线

正确答案:C

d.
外侧后缘

正确答案:D

《内经》关于区分事物或现象阴阳属性的征兆是( )
a.
水火

b.
上下

c.
晦明

d.
寒热

正确答案:C

《职业病防治法》规定（ ）依法享有职业卫生保护的权利。
a.
单位职工

b.
单位

c.
用人单位
?卫生保护的权利。
d.
劳动者

正确答案:C

充分发挥我省生态环境、气候条件、生物资源、民族医药、药品品种等优势，大力发展民族药、（ ）等特色优势产业。
a.
药食同源

b.
民族医药

c.
药食两用

d.
民族养生

正确答案:A

晚上看电视应怎样做？（ ）
a.
关灯

b.
强光灯

c.
开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯

d. 开大灯

正确答案:C

开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯

称为“水谷气血之海”的是( )
a.
脾

b.
大肠

c.
小肠

d.
胃

正确答案:B

正确答案:D

火的特性是( )
a.
稼穑

b.
从革

c.
曲直

d.
炎上

正确答案:D

正确答案:C

何种开水对健康有益？（ ）
a.
自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水

b.
刚烧开的水

c.
反复烧开的水

d.
搁置三天以上的开水

正确答案:D

利小便而实大便的理论依据是( )
a.
脾主运化

b.
小肠主泌别清浊

c.
肺主通调水道

d.
小肠主受盛

正确答案:C

下列关于与疾病发生有关的外环境的叙述，错误的是( )
a.
地域因素
yes’> )
b.
生活环境

c.
工作场所

d.
气候因素
yes’> )

正确答案:A

对发热、消化道疾病、吞咽困难、术后的病人，最合适的膳食是
a.
低热能、低蛋白半流质

b.
普通饭

c.
高蛋白半流质

d.
高热能半流质

正确答案:D

以阴阳失调来阐释真寒假热或真热假寒，其病机理解错误的是
a.
阴阳偏衰

b.
阴阳格拒

c.
阴阳互损

d.
阴阳偏盛

正确答案:B

患者症见寒热起伏，午后热甚，伴见少腹疼痛，尿频尿急尿痛，小便灼热黄赤，舌红苔黄腻，脉滑数。治方宜选
a.
大柴胡汤

b.
小柴胡汤

c.
导赤散

d.
清骨散

正确答案:D

食品中亚硝基化合物含量较高的是
a.
鱼类食品

b.
烟熏食品

c.
盐腌食物

d.
肉类食品

正确答案:B

虚人感冒的治疗原则是
a.
辛温解表

b.
辛凉解表

c.
宣肺散邪

d.
扶正驱邪

正确答案:B

五味调和，合理搭配是食药养生的原则。（ ）
对

错

养生学以适应广泛为模式。（ ）
对

错

“形神合一”构成了人的生命，而形是生命的主宰。（ ）
对

错

温水浴、冷水浴、熏蒸浴、药浴都是常用的沐浴养生方法。（ ）
对

错

先天禀赋的强弱，是人体寿夭的决定性因素。（ ）
对

错

推动人体生长发考，试大网站收集育及脏腑功能活动的气是( )
a.
营气

b.
卫气

c.
元气

d.
宗气

正确答案:B

天癸的产生主要取决于( )
a.
肾阳的蒸化

b.
肝血的充足

c.
脾气的健运

d.
肾中精气的充盈

正确答案:B

（ ），服务群众。把提升全民健康素质作为中医药健康服务发展的出发点和落脚点，区分基本和非基本中医药健康服务，实现两者协调发展，切实维护人民群众健康权益。
a.
依法为本

b.
以人为本

c.
以德为本

d.
医药为本

正确答案:A

不需要在较小伤口或出血较少情形下采取的措施为（ ）
a.
贴上创可贴

b.
将伤口冲洗干净

c.
用纱布绷带加压止血

d.
拨打110

正确答案:A

津液输布的主要通道是( )
a.
经络

b.
腠理

c.
三焦

d.
血府

正确答案:B

各地区要依据本规划，结合实际，制定本地区（ ）发展规划，细化政策措施，认真抓好落实。
a.
中医药养生服务

b.
中医药康复服务

c.
中医药保健服务

d.
中医药健康服务

正确答案:C

除了蒜，还有那些食物能够杀菌？（ ）
a.
黄瓜

b.
洋葱

c.
西红柿

d.
胡萝卜

下列关于外环境与疾病发生关系的叙述，错误的是( )
a.
久视伤血
‘> )
b.
久思伤心

c.
久立伤骨

d.
久坐伤肉
‘> )

正确答案:B

按五行属性分类，五化属土者是( )
a.
化

b.
收

c.
生

d.
长

正确答案:D

下列关于鸡蛋的食用方法，正确的是（ ）。
a.
鸡蛋一定要熟吃
?。
b.
鸡蛋生吃可以获得最佳营养，最好生吃

c.
半生半熟的煎蛋是科学的食用方法
/body> ?。
d.
开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收
s’> ）。

正确答案:C

“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。”下列说明阴阳关系错误的是
a.
消长

b.
互根

c.
转化

d.
对立

正确答案:B

饮水消毒的方法较多，其中常用的是
a.
氯化消毒法

b.
紫外线消毒法

c.
臭氧消毒法

d.
煮沸法

正确答案:B

患者，男，40岁。腰痠膝软，眩晕耳鸣，精神萎靡，性机能减退，并有遗精、早泄。其病因理解错误的是
a.
房劳过度
??早泄。其病因理解错误的是
b.
思虑过度

c.
劳神过度

d.
劳力过度
??早泄。其病因理解错误的是

正确答案:B

火的特性不是
a.
曲直

b.
稼穑

c.
从革

d.
炎上

下列关于外环境与疾病发生关系的叙述，正确的是
a.
久立伤骨

b.
久思伤心

c.
久视伤血

d.
久坐伤肉

正确答案:B

养生与保健适用范围广泛。（ ）
对

错

《周易》养生说标志着中医养生学的确立。（ ）
对

错

中国古代养生奠基于春秋战国时期。（ ）
对

错

运动养生集导引、气功、武术、医理为一体。（ ）
对

错

中医学将影响人体健康的各种情志致病因素概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称“七情”。（ ）
对

错

以阴阳失调来阐释真寒假热或真热假寒，其病机是( )
a.
阴阳偏盛
‘> )
b.
阴阳互损

c.
阴阳格拒

d.
阳偏衰

正确答案:A

肝藏血与脾统血的共同生理功能是( )
a.
调节血量
>)
b.
统摄血液

c.
防止出血

d.
贮藏血液
>)

正确答案:D

饮水消毒的方法较多，其中最常用的是( )
a.
煮沸法

b.
臭氧消毒法
pan>)
c.
氯化消毒法
pan>)
d.
紫外线消毒法

正确答案:B

“重阴必阳，重阳必阴”说明了阴阳之间的哪种关系( )
a.
对立制约
yes’> )
b.
相互转化

c.
互根互用

d.
相互交感
yes’> )

正确答案:B

下列心血管疾病的预防性营养措施错误的是( )
a.
平衡膳食，合理营养

b.
限制热能，控制体重

c.
膳食胆固醇摄入量每日400mg左右为宜

d.
限制食盐摄入量，每日低于6g为宜

正确答案:D

具有“喜润恶燥”特性的脏腑是( )
a.
脾

b.
肺

c.
肝

d.
胃

肺主气的功能取决于( )
a.
全身气机的调节

b.
宗气的生成

c.
司呼吸

d.
朝百脉

正确答案:B

肾中精气的主要生理功能是( )
a.
促进机体的生长发育

b.
促进生殖机能的成熟

c.
主生长发育和生殖

d.
化生血液的物质基础

正确答案:C

没有“喜润恶燥”特性的脏腑是（）
a.
脾

b.
胃

c.
肺

d.
肝

正确答案:A

心为“五脏六腑之大主”的理论依据不是
a.
心总统魂魄

b.
心主血

c.
心主神志

d.
心主思维

正确答案:A

下列哪项是脾的生理功能
a.
水液的吸收和转输

b.
水谷精微的转输

c.
水谷的受纳和腐熟

d.
脏器位置的维系

正确答案:A

下列各脏中，其生理特性不是以升为主的是（）
a.
肺与脾

b.
肝与肾

c.
心与肾

d.
肺与肝

正确答案:A

下列关于五行生克规律的叙述，正确的是
a.
水为火之所不胜

b.
金为木之所胜

c.
火为土之母

d.
木为水之子

正确答案:A

针对青少年的心理特征，培养其健康的心理素质极为重要。（ ）
对

错

养生学在明清时期发展迅速，养生学著作剧增。（ ）
对

错

中国古代养生学完善于晋隋唐时期。（ ）
对

错

脏腑精气是情志活动的物质基础。（ ）
对

错

中医养生学以实践经验为指导。（ ）
对

错

对发热、消化道疾病、吞咽困难、术后的病人，最合适的膳食是( )
a.
高热能、高蛋白半流质

b.
低热能、低蛋白软饭

c.
低热能、低蛋白半流质

d.
普通饭

正确答案:C

下列各脏中，其生理特性以升为主的是( )
a.
肝与肾

b.
肺与肝

c.
肺与脾

d.
肝与脾

正确答案:B

下列关于五脏所藏的叙述，错误的是( )
a.
脾藏意

b.
肺藏魄

c.
心藏神

d.
肝藏魂

正确答案:C

以下不是寒邪的致病特点的是
a. 寒性收引

b. 湿性重浊

c. 寒性凝滞而主痛

d. 寒为阴邪，易伤阳气

正确答案:B

下列哪项在心主血脉中起关键作用( )
a.
心血充盈
>)
b.
心搏如常

c.
心气充沛
>)
d.
心神安宁

正确答案:B

食品中亚硝基化合物含量最高的是( )
a.
盐腌食物

b.
鱼类食品
>)
c.
肉类食品
>)
d.
发酵食品

正确答案:B

下列哪项不是脾的生理功能( )
a.
水液的吸收和转输

b.
脏器位置的维系

c.
水谷的受纳和腐熟

d.
水谷精微的转输

正确答案:C

脾之液为( )
a.
涕

b.
泪

c.
涎

d.
汗

正确答案:B

中医学的基本特点，主要是( )
a.
以五脏为主的整体观

b.
整体观念与辨证论治

c.
望闻问切与辨证论治

d.
阴阳五行与脏象经络

正确答案:A

言脏腑之阴阳，脾为( )
a.
阴中之至阴

b.
阳中之阴

c.
阴中之阳

d.
阴中之阴

下列哪项在心主血脉中不起关键作用
a.
心神安宁

b.
心血充盈

c.
心气充沛

d.
心搏如常

正确答案:C

下列心血管疾病的预防性营养措施正确的是
a.
限制食盐摄入量，每日低于6g为宜

b.
膳食胆固醇摄入量每日400mg左右为宜

c.
限制热能，控制体重

d.
平衡膳食，合理营养

正确答案:C

六淫致病的共同特点有（）
a. 季节性

b. 相兼性

c. 地域性

d. 转化性

正确答案:B

津液输布的主要通道不是
a.
经络

b.
血府

c.
腠理

d.
三焦

正确答案:A

维护阴阳平衡要注意的是（）
a. 要注意动静的平衡

b. 要注意燥湿平衡

c. 要维持气血的平衡

d. 注意寒热的平衡

正确答案:D

中医养生的基本理念不包括
A. 正气为本，重在脾肾

B. 整体观念

C. 顺应自然，形神共养

D. 协调阴阳

正确答案:B

三宝养生论中的“三宝”是指
A. 神魂魄

B. 气血津

C. 精气神

D. 心肝肾

正确答案:D

被称为后天之本的脏腑是
A. 肾

B. 心

C. 脾

D. 肝

正确答案:B

正确答案:D

“热者寒之”说明了阴阳之间的何种关系
A. 阴阳消长

B. 阴阳对立

C. 阴阳交感

D. 阴阳互根

正确答案:A

具有营养全身和化生血液作用的气是
A. 营气

B. 谷气

C. 卫气

D. 元气

正确答案:B

三焦所通行的气是
A. 元气

B. 水谷之气

C. 营气

D. 精气

正确答案:A

女子七年一个生理阶段，哪个年龄段最健壮？
A. 四七

B. 五七

C. 二七

D. 六七

正确答案:C

主升清的脏是
A. 脾

B. 肝

C. 心

D. 肺

正确答案:C

正确答案:D

正确答案:B

六腑共同的生理特点是
A. 贮藏精气

B. 化生精气

C. 实而不能满

D. 满而不能实

正确答案:D

万物化生的根本条件是
A. 阴阳对立

B. 阴阳互根

C. 阴阳交感

D. 阴阳消长

正确答案:B

“整体观念”包含下列哪项内容
A. 五脏一体观

B. 形神一体观

C. 天人一体观

D. 以上都是

正确答案:A

肺病及肾的五行传变是
A. 子病犯母

B. 相乘

C. 母病及子

D. 相侮

正确答案:C

构成人体的基本物质有
A. 气

B. 血

C. 津液

D. 精

正确答案:D

肺的肃降作用包括
A. 使全身血液会聚到肺

B. 吸入自然界清气

C. 将津液向下布散，代谢后成为尿液

D. 将会聚到肺的血液重新输布

正确答案:C

宗气的主要组成部分是
A. 先天之精

B. 津液

C. 自然界的清气

D. 水谷精气

正确答案:B

心火亢盛型的失眠适合使用的食药物包括
A. 莲子心

B. 核桃仁

C. 栀子

D. 淡竹叶

正确答案:B

心的生理功能包括
A. 主统血

B. 主血脉

C. 主藏血

D. 主神志

正确答案:B

气为血帅是指
A. 气能摄血

B. 气能行血

C. 气随血脱

D. 气能生血

正确答案:A

中医养生要坚持因人施养，因时施养，因地施养。
对

错

肺与小肠相表里。
对

错

气是构成和维持人体生命活动的基本物质，生命活动是气的聚、散、离、合运动的结果。
对

错

血为气之帅，气为血之母。
对

错

气虚不会导致血瘀。
对

错

“将军之官”指五脏中的心。
对

错

中医养生学中的五脏是指心、肝、脾、胃、肾。
对

错

可以治疗胃痛、腹胀、反酸的穴位是
A. 中脘

B. 手三里

C. 头维

D. 曲池

正确答案:D

善消化油腻肉食积滞的药物是
A. 山楂

B. 神曲

C. 薄荷

D. 麦芽

正确答案:A

具有行气化痰功效的是
A. 陈皮

B. 以上都不是

C. 三七

D. 薏苡仁

正确答案:A

下列五脏与五志中错误的是
A. 肺在志为惊

B. 脾在志为思

C. 肾在志为恐

D. 心在志为喜

正确答案:B

下列有关情志相胜的论述中错误的是
A. 喜胜怒

B. 悲胜怒

C. 恐胜喜

D. 思胜恐

正确答案:B

药物的平性是指
A. 寒热之性均显

B. 寒热之性不明显

C. 药味平淡

D. 缓和药性

正确答案:D

下列表述正确的是
A. 肺在志为惊

B. 心在志为忧

C. 脾在志为怒

D. 肾在志为恐

正确答案:B

白菊花以下哪种作用更强
A. 以上都不是

B. 疏散风热

C. 清热解毒

D. 平肝明目

正确答案:C

失眠的基本病机是
A. 气血凝滞，心脉痹阻

B. 本虚标实，气血失调

C. 阴阳失调，阳不入阴

D. 阳气不足，阴寒内盛

正确答案:A

没食欲、容易犯困、身体困重、大便黏腻、舌苔白腻，出现这些症状是什么原因引起的失眠
A. 心肾不交

B. 痰湿内阻

C. 痰热扰心

D. 心脾两虚

正确答案:A

正确答案:A

运动五戒中“久立”容易伤
A. 气

B. 筋

C. 肉

D. 骨

正确答案:D

人体成为一个有机的整体联系，主要靠
A. 五官九窍

B. 经络系统

C. 皮肉筋骨

D. 五脏六腑

正确答案:C

艾灸养生有哪些作用
A. 升举阳气，密固肤表

B. 温通经脉，行气活血

C. 健脾益胃，培补后天

D. 培补元气，预防疾病

正确答案:A

理气食药物包括
A. 香橼

B. 玫瑰花

C. 佛手

D. 当归

正确答案:D

生活中较高的睡眠质量包括
A. 白天头脑清晰，工作效率高，不困倦

B. 夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦

C. 入睡快，睡眠深

D. 无起夜，起床快

正确答案:C

肝火旺型的失眠适合使用的食药物包括
A. 桑葚

B. 黑芝麻

C. 决明子

D. 菊花

正确答案:B

下列表述错误的是
A. 喜则气缓

B. 忧则气上

C. 喜则气消

D. 悲则气结

正确答案:B

调神之法概括起来有
A. 清静养神、立志养德

B. 综合调养

C. 开朗乐观、调畅情志

D. 心理平衡

正确答案:A

排便时适合看报纸、小说、手机。
对

错

足三阴经在内踝上八寸以上为的排列顺序是“厥阴”在前，“太阴”在中，“少阴”在后。
对

错

便秘调治应该优先选择药物疗法。
对

错

足三阳经的排列顺序是 “太阳”在前，“少阳”居中，“阳明”在后。
对

错

手三阴经的排列顺序是“厥阴”在前，“太阴”在中，“少阴”在后。
对

错

春季养生，既要力戒暴怒，更忌情怀忧郁做到心胸开阔，乐观愉快。
对

错

芝麻核桃粉适合阴虚便秘的人食用。
对

错

深秋之季，当选下列哪项食品
A. 蜂蜜、银耳

B. 生姜、核桃仁

C. 山药、辣椒

D. 海鲜、韭菜

正确答案:C

阳虚体质常见表现为
A. 感邪易从热化

B. 平素畏冷，手足不温

C. 喜冷饮食，精神不振

D. 舌红苔黄，脉弦细

正确答案:A

五脏阴阳的根本是
A. 肝阴与肝阳

B. 心阴与心阳

C. 肾阴与肾阳

D. 脾阴与脾阳

正确答案:D

五行中具有“曲直”特性的是
A. 木

B. 金

C. 土

D. 水

正确答案:B

下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是
A. 邪与正

B. 上与下

C. 动与静

D. 寒与热

正确答案:B

冬季养生之道，应眼于一个
A. 藏

B. 收

C. 生

D. 长

正确答案:D

以肺吸入的清气与水谷精气为主要组成部分的气称作
A. 营气

B.

C. 元气(D).

正确答案:B

D. 宗气

正确答案:D

下列哪项属于阴虚质的特征
A. 体形偏瘦

B. 耐夏不耐冬

C. 体质虚弱，易患感冒

D. 易患泄泻、阳痿等病

正确答案:A

春季还可多吃一些疏肝理气的食物，疏肝理气的食药物不包括
A. 马齿苋

B. 薄荷

C. 玫瑰花

D. 佛手

正确答案:D

陈皮茯苓山楂茶的主要功效
A. 健脾祛湿

B. 活血化瘀

C. 行气解郁

D. 以上都不是

正确答案:C

下列哪项不是形体生理健康的特征
A. 形体壮实

B. 牙齿坚固

C. 记忆良好

D. 须发润泽

正确答案:B

上肢外侧分布有
A. 手三阴经

B. 足三阴经

C. 手三阳经

D. 足三阳经

正确答案:D

阴虚质的调养方式为
A. 锻炼时要控制出汗量，及时补充水分

B. 多吃甘凉滋润的食物，如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等

C. 少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜、葵花籽等温性燥热的食物

D. 中午保持一定的午休时间，避免熬夜、剧烈运动

正确答案:C

芳香化湿的药物包括
A. 藿香

B. 薏苡仁

C. 茯苓

D. 佩兰

正确答案:D

气虚质的保健穴位包括
A. 足三里

B. 三阴交

C. 关元

D. 气海

正确答案:A

风寒感冒可使用以下哪些中成药
A. 感冒清热颗粒

B. 正柴胡饮颗粒

C. 柴连口服液

D. 金花清感颗粒

正确答案:A

常见的亚健康症状有
A. 失眠

B. 头痛

C. 便秘

D. 肩背痛

正确答案:D

体质差异形成的常见原因有
A. 饮食因素

B. 年龄因素

C. 先天因素

D. 地理环境因素

正确答案:D

秋季应当早睡晚起，以保养阳气。
对

错

春季容易出现“春困”，睡懒觉有利于阳气生发。
对

错

饮食停滞导致的胃痛食疗方可选用莱菔陈皮粥。
对

错

椎动脉型的颈椎病会出现手掌或手臂麻木、疼痛、沉重感，上肢无力。
对

错

神经根型的颈椎病会出现手掌或手臂麻木、疼痛、沉重感，上肢无力。
对

错

冬季要减少食盐摄入量，可以减轻肾脏的负担，适当吃些苦味食物可以坚肾养心。
对

错

桑寄生茶适合瘀血停滞型的高血压。
对

错

运动五戒中,“久坐”容易伤
A. 肉

B. 骨

C. 气

D. 血

正确答案:C

正确答案:C

四肢内侧和胸腹分布有
A. 手三阴经

B. 阴经

C. 阳经

D. 手三阳经

正确答案:C

夏季精神保养要注意
A. 健脾

B. 养肝

C. 养心

D. 养肾

正确答案:B

主统血的是
A. 肝

B. 脾

C. 心

D. 肺

分布于四肢外侧经脉是
A. 阴维脉

B. 阳经

C. 阴经

D. 奇经

正确答案:C

具有疏肝泻火穴位是
A. 肩井

B. 头维

C. 太冲

D. 手三里

正确答案:B

正确答案:A

影响健康的自身因素不包括
A. 饮食因素

B. 自然环境

C. 劳逸因素

D. 情志因素

正确答案:B

上肢内侧分布有
A. 手三阳经

B. 足三阳经

C. 足三阴经

D. 手三阴经

正确答案:C

根据阴阳学说，下列属阴的是
A. 温热的

B. 明亮的

C. 外向的

D. 静止的

正确答案:B

下列哪项不属于中医养生的特点
A. 整体观念

B. 平衡和谐

C. 畅通经络

D. 辨证施养

正确答案:B

卫气分布在
A. 脉内

B. 脉外

C. 下焦

D. 胸中

正确答案:D

什么做法不利于睡眠
A. 避免睡前引起精神兴奋

B. 睡前放松

C. 睡前看恐怖电影

D. 睡前思考工作的问题

正确答案:A

以下哪些食疗方适合痰湿质人食用
A. 蜂蜜银耳蒸百合

B. 黑豆川芎粥

C. 荷叶粥

D. 冬瓜海带薏米排骨汤

正确答案:A

以下哪些食物适合阳虚质人食用
A. 川芎

B. 核桃

C. 韭菜

D. 茴香

正确答案:D

以下哪些食疗方适合气郁质的人食用
A. 茉莉花炒鸡蛋

B. 固表粥

C. 三花茶

D. 红花三七蒸老母鸡

正确答案:A

正确答案:C

阳太过，阴无法制约阳，阳不入阴导致的失眠包括
A. 心火旺

B. 肝火旺

C. 心胆气虚

D. 心血不足

正确答案:D

鸡内金具有（ ）的功效
A. 通淋化石

B. 下气回乳

C. 涩精止遗

D. 健脾消食

正确答案:A

凉拌苦瓜适合热秘的人食用。
对

错

生活作息失常会使机体适应力差，抗病力弱，加速老化和衰老。
对

错

秋季人体容易出现气阴两伤的状态，而出现口渴、乏力。
对

错

精充、气足、神旺，是人体健康的保证。
对

错

血虚肝郁型的情绪低落问题可用逍遥丸进行调理。
对

错

秋季在饮食方面要适当减酸、增辛。
对

错

气郁质的人运动养生是应坚持小量活动。
对

错

在体合筋，其华在爪的脏是
A. 心

B. 肝

C. 脾

D. 肺

主疏泄的脏是
A. 肝

B. 心

C. 肺

D. 脾

正确答案:A

正确答案:B

正确答案:B

正确答案:C

与语言、声音、呼吸关系最为密切的是
A. 元气

B. 宗气

C. 肾气

D. 卫气

正确答案:B

“动静互涵”的养生理念包含
A. 静以养神

B. 动以养形

C. 以上都是

D. 动静适宜

正确答案:C

五行相克的顺序是
A. 木、土、水、火、金

B. 金、木、火、水、土

C. 木、火、土、金、水

D. 金、木、水、火、土

正确答案:B

阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为
A. 阴平阳秘

B. 阴阳消长

C. 阴阳对立

D. 阴阳转化

正确答案:A

五行递相生的顺序是
A. 木、火、土、金、水

B. 金、木、水、火、土

C. 金、木、

D. 木、土、水、火、金

正确答案:D

五脏共同的生理特点是
A. 实而不能满

B. 泻而不藏

C. 传化物

D. 藏精气

正确答案:A

五味入五脏，下列错误的是
A. 酸入肝

B. 咸入脾

C. 苦入心

D. 辛入肺

正确答案:D

五行中，火的特性是
A. 润下

B. 曲直

C. 炎上

D. 从革

正确答案:D

四时之中冬季属“水”，而人体五脏之中属“水”的脏是
A. 心

B. 肾

C. 肝

D. 脾

宗气的生理功能有
A. 贯心脉以行气血

B. 调节腠理开合

C. 走息道以行呼吸

D. 调节体温

正确答案:B

不属于母子关系的是
A. 水和木

B. 火与土

C. 水与土

D. 木与金

正确答案:B

什么做法有利于促进睡眠
A. 睡前思考工作的问题

B. 睡前看恐怖电影

C. 避免睡前引起精神兴奋

D. 睡前放松

正确答案:D

健康包括以下哪些方面
A. 以上都不是

B. 身体健康

C. 心理健康

D. 社会适应性上的良好状态

正确答案:C

卫气的主要生理功能包括
A. 温养皮毛、内脏

B. 抗御外邪入侵

C. 推动血行

D. 司腠理的开合

正确答案:A

肺的宣发作用包括
A. 将津液输布全身，外达皮毛

B. 将会聚到肺的血液重新输布

C. 宣散卫气，将代谢后的津液转化为汗液排出体外

D. 排出体内的浊气

正确答案:A

神是生命活动的外在表现。
对

错

用补气药治疗血瘀证，其机理是气能生血。
对

错

阴阳学说认为，人体健康的生理基础是阴平阳秘
对

错

广义的精是指人体内的一切精微物质，如气、血、津液等。
对

错

心火盛，可以引起口舌生疮。
对

错

气在局部发生阻滞不通称为气滞。
对

错

五行中，“水”的“子”行是
A. 金

B. 火

C. 水

D. 木

正确答案:D

当归银耳粥适合血虚便秘的人食用。
对

错

哪些“参“具有补气的作用
A. 人参

B. 党参

C. 丹参

D. 太子参

正确答案:C

经脉包括
A. 奇经八脉

B. 经别

C. 别络

D. 十二经脉

正确答案:C

针刺常用于治疗哪些疾病
A. 面神经炎（面瘫）

B. 情志疾病

C. 头痛

D. 中风后遗症

正确答案:D

阳虚便秘适合吃的食药物包括
A. 韭菜

B. 番泻叶

C. 肉苁蓉

D. 核桃仁

正确答案:C

三七的作用包括
A. 补虚强健

B. 理气化痰

C. 散瘀止血

D. 消肿定痛

正确答案:A

心血不足型的失眠适合使用的食药物包括
A. 五味子

B. 决明子

C. 酸枣仁

D. 百合

正确答案:A

位于小腿内侧，内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘的穴位是
A. 丰隆

B. 环跳

C. 承山

D. 三阴交

正确答案:A

七情致病，引起“气结”的情志是
A. 思

B. 恐

C. 惊

D. 悲

正确答案:C

七情致病，引起“气乱”的情志是
A. 悲

B. 恐

C. 惊

D. 思

正确答案:C

下列哪项为甘味药的作用
A. 补益和中

B. 收敛固涩

C. 清热泻火

D. 活血化瘀

正确答案:C

葱白生姜红糖水适合哪种感冒
A. 暑湿感冒

B. 气虚感冒

C. 风寒感冒

D. 风热感冒

正确答案:B

莲子心茶适合哪种情况引起的失眠下列表述正确的是
A. 心脾两虚

B. 痰热扰心

C. 心火亢盛

D. 心肾不交

正确答案:D

正确答案:C

竹茹陈皮茶适合哪种情况引起的失眠下列表述正确的是
A. 心脾两虚

B. 肝气郁结

C. 痰热扰心

D. 心肾不交

苦味的作用是
A. 补益，和中，缓急止痛

B. 清热，燥湿，泻下

C. 发散，行气，行血

D. 软坚，泻下

正确答案:B

正确答案:B

血虚之人可食用
A. 菊花

B. 龙眼肉

C. 山楂

D. 玫瑰花

正确答案:D

位于肘外侧，屈肘，肘外侧横纹尽头的穴位是
A. 曲池

B. 肩井

C. 头维

D. 手三里

佛手陈皮粥适合哪种情况引起的失眠下列表述正确的是
A. 肝气郁结

B. 痰热扰心

C. 心肾不交

D. 心脾两虚

酸味的作用是
A. 收敛，固涩

B. 补益，和中

C. 发散，行气，行血

D. 软坚，泻下

气虚便秘可选用木香顺气丸。
对

错

人参黄芪黑芝麻饮可改善气虚便秘。
对

错

“两手攀足固肾腰”是易筋经中的一组动作。
对

错

肉苁蓉羊肉粥适合气郁便秘的人食用。
对

错

手三阳经的排列顺序是“太阳”在前，“少阳”居中，“阳明”在后
对

错

属于“母病及子”的脏病传变是
A. 心病及肺

B. 心病及肝

C. 心病及脾

D. 心病及肾

正确答案:A

秋季不适合吃以下哪些食药物
A. 韭菜

B. 百合

C. 葡萄

D. 沙参

正确答案:C

正确答案:D

体质表现为毛发不华，精神疲惫，倦怠乏力，动则自汗，不耐寒暑，遇寒尤甚，劳则加剧，易于感冒，舌质淡胖或有齿印，脉象虚缓者宜食用
A. 枸杞

B. 羊肉

C. 山药

D. 阿胶

正确答案:C

夏季容易产生心烦、（ ）、神昏等异常精神症状
A. 呕吐

B. 头痛

C. 失眠

D. 腹泻

正确答案:B

运动五戒中“久卧”容易伤
A. 肉

B. 气

C. 骨

D. 血

在中医养生学中，先天之本是指
A. 心

B. 肾

C. 肺

D. 脾

三伏天暑湿较重，宜食( )等化湿之物
A. 藿香

B. 苦瓜

C. 百合

D. 香菜

正确答案:D

正确答案:D

痰湿体质总体特征
A. 口苦口干

B. 形体消瘦

C. 腹部肥满

D. 脾气暴躁

正确答案:C

在体质形成的过程中，什么起决定作用
A. 先天因素

B. 环境因素

C. 心理因素

D. 后天因素

正确答案:B

阴虚体质人群饮食中应少食
A. 鱼类

B. 蜂蜜

C. 葱姜

D. 乳品

正确答案:B

生地麦冬粥适合（ ）季食用。
A. 冬

B. 春

C. 秋

D. 夏

正确答案:C

患者年事已高，面色?白，畏寒，四肢不温，气短乏力，懒言，易感冒，日常应以下列哪项食物调补
A. 山药

B. 羊肉

C. 蟹肉

D. 海参

正确答案:D

秋季适合吃以下哪些食药物
A. 百合

B. 韭菜

C. 玫瑰花

D. 沙参

颈椎保健应做到下列哪项
A. 不久坐久视，颈部功能锻炼，合理用枕

B. 不久坐久视，自我按摩，卧不用枕

C. 卧床看报，自我按摩，卧用低枕

D. 长时低头劳作后适当活动，自我按摩，合理用枕

正确答案:A

以下哪些食疗方适合血瘀质人食用
A. 蜂蜜银耳蒸百合

B. 固表粥

C. 黑豆川芎粥

D. 红花三七蒸老母鸡

患者，男性，21岁，面颊痤疮满布，口干苦，小便黄，大便燥结，下列哪些食物不宜食用
A. 烧烤

B. 火锅

C. 生姜

D. 西瓜

正确答案:B

夏季三邪分别是
A. 湿邪

B. 风邪

C. 暑邪

D. 寒邪

正确答案:B

以下哪些是伤阳气的行为
A. 露肚脐，露后背

B. 经常淋雨

C. 食用冰酸奶，凉色拉，冰镇水果

D. 熬夜

正确答案:D

冬季要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏，阴精积蓄。
对

错

元胡止痛片可用于治疗寒邪客胃型的胃痛。
对

错

春季是肠炎、痢疾多发季节，要注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质食物。
对

错

在冬季为了保阴潜阳，宜多食辛辣食物，如葱姜蒜，韭菜等。
对

错

对大部分病毒感染的普通感冒者来说，还没有有效的抗病毒药物直接杀死病毒。
对

错

“动则养阳”，春季适合多参与慢跑、步行、放风筝等活动。
对

错

下列哪项不属于特禀质的特征
A. 易患荨麻疹

B. 对季节适应能力差

C. 性格内向、敏感多疑

D. 易患哮喘

正确答案:C

以下哪项不是生姜的功效
A. 解表散寒

B. 温中止呕

C. 化痰止咳

D. 止血

正确答案:C

荸荠，海蜇，甘蔗，适合下列哪类体质人群食用
A. 痰湿

B. 阴虚

C. 气虚

D. 血瘀

正确答案:D

下列哪项不属于痰湿质的特征
A. 常感到肢体酸困沉重

B. 体形肥胖，腹部肥软

C. 易患疮疖、热淋等病

D. 性格温和，多善忍耐

正确答案:B

五行中“金”的特性
A. 从革

B. 润下

C. 曲直

D. 稼穑

正确答案:A

肾气与人的关系，不密切的是
A. 生殖能力

B. 心情舒畅

C. 骨骼生长

D. 肾主水

正确答案:A

与尿液的生成和排泄关系最密切的是
A. 肾

B. 肺

C. 肝

D. 脾

主行血的是
A. 心

B. 肺

C. 脾

D. 肝

在下列穴位中，最常用的保健穴位是
A. 昆仑

B. 合谷.

C. 足三里

D. 大椎

正确答案:D

夏季天气炎热，宜食（ ）以清热解暑
A. 羊肉

B. 百合

C. 绿豆

D. 香菜

运动五戒中“久视”容易伤
A. 骨

B. 血

C. 气

D. 肉

正确答案:B

具有清热作用的药食物包括
A. 西瓜

B. 苦瓜

C. 菊花

D. 金银花

正确答案:B

痰湿内阻型的失眠适合使用的食药物包括
A. 茯苓

B. 陈皮

C. 桑葚

D. 白术

正确答案:B

推拿常用于治疗的疾病包括
A. 慢性腰痛

B. 颈椎病

C. 肩周炎

D. 腰椎间盘突出

正确答案:D

春季高血压病情容易反复，可按揉哪些穴位进行自我保健
A. 合谷

B. 肩井

C. 风池

D. 百会

正确答案:C

以下哪些情况不适合针刺
A. 过饥、过饱、酒醉

B. 孕妇

C. 大怒、大惊、劳累过度

D. 身体虚弱者

正确答案:D

心脾两虚型的失眠适合使用的食药物包括
A. 莲子肉

B. 龙眼肉

C. 龙骨

D. 牡蛎

正确答案:B

神经根型的颈椎病眩晕发作都和颈项转动有关。
对

错

肝的主要生理功能是主疏泄和主统血。
对

错

疲劳或睡眠紊乱是亚健康的唯一表现。
对

错

气郁质的人平时可选用合谷穴、太冲穴进行保健。
对

错

推拿、针灸只能治疗疾病，不能用以养生。
对

错

足三阴经在内踝上八寸以下为的排列顺序是“厥阴”在前，“太阴”在中，“少阴”在后。
对

错

具有发散，行气，行血作用的是
A. 苦味

B. 酸味

C. 甘味

D. 辛味

正确答案:A

秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以（ ）为原则
A. 养收

B. 养生

C. 养藏

D. 养长

正确答案:C

七情致病，引起“气下”的情志是
A. 惊

B. 恐

C. 悲

D. 喜

正确答案:A

国开网 养生与保健 网上在线形考作业国开电大历年参考题目如下：

国开网 养生与保健 网上在线形考作业[答案]相关练习题：
戊戌维新运动的目标是在中国建立民主共和的资本主义制度。（ ）

建设工程总造价最终不会形成下列哪项资产。（）

关于煤说法错误的是（）

 统一实行职务等级工资制后，为协调全国各地区职工的工资关系，把全国分为几个工资区(　　)

（）是一种软件，用于建立、使用和维护数据库。它对数据库进行统一的管理和控制，以保证数据库的安全性和完整性。

如果一个属性经常作为最大值和最小值等聚集函数的参数,则考虑在这个属性上建立索引.

在短期内，当优先证券的金融成本低于银行普通股票的收益时，发行优先证券可以防止银行普通股票单位收益率的下降。

采用综合评估法时，投标人的策略就是如何做到综合得分最高（）

（2.5分） 国际市场信息的基本要求有

（ ）本质上就是高压小容量变压器。

把政府视作国家机器，并认为这个机器是社会控制的杠杆，而官员则是国家的代理者的学者是：

下列不能影响人际交往的是（ ）

下面哪一项不是市场投资组合的正确描述（ ）

—Will you be able to come to my birthday party this Saturday? —______________

 企业的管理的基本职能有（ ）

一个构件可以由()个零件刚性地联接在一起而组成构件。

下述有关肌牵张反射感受装置及反射途径的叙述，哪一项是错误的？（ )

利用二次谐波分量制动原理构成的变压器纵差动保护，可以有效地躲过（）的影响

（2.5分） 作为目标市场的子市场要满足以下哪些方面的要求

工业PC机与个人计算机IBMPC的最大差别是换用了工业电源。