心理健康教育CJ_在线考试（客观题） 单选题(共30道题) 收起 1.（2.0分）“人人为健康，健康为人人”是提出的全球战略目标。 A、UN B、WHO C、WTO D、ICSU 2.（2.0分）美国心理学家奥尔波特提出心理健康
心理健康教育CJ_在线考试（客观题）
单选题 (共30道题)
收起
1.（2.0分） “人人为健康，健康为人人”是 提出的全球战略目标。
A、UN
B、WHO
C、WTO
D、 ICSU
2.（2.0分） 美国心理学家奥尔波特提出心理健康的六条标准包括_______。
A、人生观的统一
B、充分的自我安全感
C、不脱离周围现实环境
D、能保持良好的人际关系
3.（2.0分） 、 是每个人处理好人与自然、人与社会以及人与人之间关系的前提。
A、内在修养、培育积极健康的心态
B、利益协调、教育引导机制
C、心态平衡、身心和谐
D、自我控制、自我调节
4.（2.0分） 影响健康的四大主要因素不包括 。
A、医疗卫生服务
B、遗传因素
C、行为和生活方式因素
D、家庭因素
5.（2.0分） 生命意义感与个体的心理健康水平呈现什么样的关系？（）
A、负相关
B、正相关
C、零相关
6.（2.0分） 目前对“生命质量”的研究主要针对的群体是？（）
A、小学生
B、中学生
C、大学生
D、社会群体
7.（2.0分） 理想自我的含义（ ）
A、人们所拥有的关于自己将来可能变成什么样、希望变成什么样或害怕变成什么样的各种观念
B、是个体的自我概念中定位我应该是个什么样的人，我希望或期待自己是什么样的人，即自我定位的标准、目标，它是个人对“应当是”或“必须是”等的理想状态
C、是个体对当前自我状况的认识和评价，包括目前个体在心理、生理、社会等方面最真实的表现，也包括别人眼中的个体的情况
D、是个体有关“我有什么样的生理特征”、“我是什么样子的人”的认识和评价，比如我很胖、我很高
8.（2.0分） 以下不属于自我完善的表现是（ ）
A、客观看待现实世界
B、内在标准与外在标准矛盾
C、对自己有足够的信心
D、接受新思想
9.（2.0分） 动机强度与学习效率之间的关系是（）
A、动机强度与学习效率之间成正比
B、动机强度与学习效率之间成反比
C、动机强度与学习效率的关系是线性关系
D、动机强度与学习效率之间成倒曲线关系U型
10.（2.0分） 在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法称为（）
A、复述策略
B、组织策略
C、计划策略
D、调节策略
11.（2.0分） 不对同事和老板说“不”容易造成（）
A、拖延
B、恐惧
C、无趣
D、超负荷
12.（2.0分） 在以下产生生活自立问题的原因中，不属于社会宏观层面的原因是（）
A、严峻的就业形势
B、传统孝道文化
C、“四二一”家庭结构
D、教育的偏差
13.（2.0分） 以下不属于独处特性的是（）
A、目的性
B、自主性
C、独自性
D、无他人干涉性
14.（2.0分） 下列哪一个选项不符合选择休闲活动的原则（）
A、依照自己的兴趣进行选择
B、以放松心情为主要目的
C、休闲方式的档次十分重要
D、以和工作学习互补为宜
15.（2.0分） 在良好人际关系的形成过程中，由注意逐渐向情感探索、情感沟通的轻度心理卷入阶段转向的阶段是（ ?）。
A、注意阶段
B、接触阶段
C、融入阶段
D、终止阶段
16.（2.0分） （ ）是指在冲突的情况下尽量弱化冲突双方的差异，更强调双方的共同利益。
A、统筹
B、协作
C、协调
D、整合
17.（2.0分） 在情绪ABC理论，一个人的情绪和行为结果是由什么引发的（）
A、某一诱发事件
B、个体对诱发事件的认知和评价
C、个体原本的情绪状态
D、诱发事件的效价
18.（2.0分） 认为考试失败的原因是考试题目太难的归因方式属于哪种类型（）
A、内在的、可控的
B、外在的、可控的
C、内在的、不可控的
D、外在的、不可控的
19.（2.0分） 下列情绪属于复杂情绪的是（ ）
A、愤怒
B、恐惧
C、快乐
D、嫉妒
20.（2.0分） 人的情绪复杂多样，我们在表达情绪的时候，应该考虑周围人的感受，这是因为（ ）
A、情绪会影响自己的身心健康
B、他人的情绪感受比自己重要
C、情绪的表达不需要考虑方式
D、人与人之间的情绪会相互感染
21.（2.0分） 认知―现象学-交互作用模型，包含了压力研究基本的四个要素，包括（ ）。
A、压力源、中介变量、生理以及心理的反应结果
B、压力源、结果变量、生理以及心理的反应结果
C、压力、中介变量、生理以及心理的反应结果
D、压力、结果变量、生理以及心理的反应结果
22.（2.0分） 常见的不健康职业心态不包括（）。
A、自卑心理
B、依赖心理
C、一步到位心理
D、中庸心态
23.（2.0分） 职业精神的三个基本要素中，（）占有核心地位。
A、职业意志
B、职业意识
C、C.职业认识
D、职业道德
24.（2.0分） 林肯说：“每一个人都应有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”这说明（）
A、如果不能自觉承担相应的责任，对自己负责，你就无法真正长大成人
B、别人能负的责任，我们一定能负，别人不能负的我也不能
C、负责就一定能获得更高的知识，一定可以成才
D、大事可以负责，小事就不必了
25.（2.0分） 以下哪些不属于感恩的道德功能（）
A、道德晴雨表
B、道德动机
C、道德绑架
D、道德强化物
26.（2.0分） 传统诚信注重德性修养，（）作为个人修身立命之本，一直为人们所传承。
A、敬业
B、诚信
C、守法
D、爱国
27.（2.0分） 既想身材苗条又不想为此控制饮食；既想享受美食，又不想因此身材走样。是（）
A、双趋冲突
B、双避冲突
C、趋避冲突
D、多重趋避冲突
28.（2.0分） 人际关系中的第一印象的作用属于（? ?）的心理反应。
A、延迟反应
B、相仿作用
C、因果效应
D、首因效应
29.（2.0分） 以下哪一项不符合高宜人性者的个性特质（）
A、有同情心的
B、正直坦率的
C、易受骗的
D、好挑剔的
30.（2.0分） 当心情不舒畅时，你可以选择一个春光明媚的日子去登山，感受一览众山小的豪迈，也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉，这种调节情绪的方法是（ ）
A、转移注意
B、合理宣泄
C、改变认知
D、换位思考
判断题 (共20道题)
收起
31.（2.0分） 心理健康的评估方法主要包括身体健康状况报告、收集档案记录、观察法、心理测验方法、调查法。
正确
错误
32.（2.0分） 加强个人内在修养是达到身心和谐的基本途径。
正确
错误
33.（2.0分） 造成心理健康标准差异的原因：一是由于人们确立心理健康区分尺度的不同。医学标准、统计学标准、内省经验标准、社会适应标准是经常采用的几类尺度。二是人们对心理健康标准把握的尺度宽严的不同。
正确
错误
34.（2.0分） 长期以来，人生价值争论热点，就其消极错误方面，主要有“二元论”价值观、“价值中立论”、“价值唯我论”。
正确
错误
35.（2.0分） 有能力的人值得被接纳，没有能力的人不值得被接纳。
正确
错误
36.（2.0分） 多种感官参与学习能有效地增强记忆。
正确
错误
37.（2.0分） 自立人格具备健全人格的基本特点，是维护个体身心健康的保护性因素。
正确
错误
38.（2.0分） 价值观冲突指的是交往个体因为在某些没有明确正确答案、经常包含了价值观与规范的问题上的矛盾观念让个体产生了威胁评价而使双方处于相互冲突状态的一类冲突。
正确
错误
39.（2.0分） 乐观人格结构的等级模型认为单因素模型和二因素模型实际上是相互冲突的。
正确
错误
40.（2.0分） 焦虑情绪对学习只有干扰和阻碍作用。
正确
错误
41.（2.0分） 挫折认知是挫折的核心因素，挫折反应的性质及程度主要取决于挫折认知。
正确
错误
42.（2.0分） 能力性定义侧重于个体在遭受创伤、逆境、威胁或重大压力时能迅速恢复和成功应对的过程。
正确
错误
43.（2.0分） 职业化是职业素养的专业化，而职业心态是职业素养的根。
正确
错误
44.（2.0分） 职业规划是个人发展的主体需要，也是社会发展的客观要求。
正确
错误
45.（2.0分） 善良的另一面是宽容，用欣赏、包容的眼光去看待他人会拥有快乐和更多的朋友。
正确
错误
46.（2.0分） 诚实守信是发展社会主义市场经济的信用基础。信用缺失，就会破坏正常的市场经济秩序，影响社会主义市场经济体制的建立和完善。
正确
错误
47.（2.0分） 按照人际关系连接的纽带分类，可以将人际关系划分为亲子关系、夫妻关系、朋友关系。
正确
错误
48.（2.0分） 良好的情绪能使人机体的整个免疫系统与体内的化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力。
正确
错误
49.（2.0分） 心理不健康是反映一种持续的不良状态。出现一些不健康的心理和行为就是一种心理不健康或已患心理疾病。
正确
错误
50.（2.0分） Reker最先提出了“自我超越的生命意义”这一概念，此后“存在的意义”、“个人意义”、“人生目的”以及“生命意义”等概念陆续出现，并随即成为心理学研究的专门术语。
正确
错误
单选题 (共30道题)
收起
1.（2.0分） “人人为健康，健康为人人”是 提出的全球战略目标。
A、UN
B、WHO
C、WTO
D、 ICSU
2.（2.0分） 美国心理学家奥尔波特提出心理健康的六条标准包括_______。
A、人生观的统一
B、充分的自我安全感
C、不脱离周围现实环境
D、能保持良好的人际关系
3.（2.0分） 、 是每个人处理好人与自然、人与社会以及人与人之间关系的前提。
A、内在修养、培育积极健康的心态
B、利益协调、教育引导机制
C、心态平衡、身心和谐
D、自我控制、自我调节
4.（2.0分） 影响健康的四大主要因素不包括 。
A、医疗卫生服务
B、遗传因素
C、行为和生活方式因素
D、家庭因素
5.（2.0分） 生命意义感与个体的心理健康水平呈现什么样的关系？（）
A、负相关
B、正相关
C、零相关
6.（2.0分） 目前对“生命质量”的研究主要针对的群体是？（）
A、小学生
B、中学生
C、大学生
D、社会群体
7.（2.0分） 理想自我的含义（ ）
A、人们所拥有的关于自己将来可能变成什么样、希望变成什么样或害怕变成什么样的各种观念
B、是个体的自我概念中定位我应该是个什么样的人，我希望或期待自己是什么样的人，即自我定位的标准、目标，它是个人对“应当是”或“必须是”等的理想状态
C、是个体对当前自我状况的认识和评价，包括目前个体在心理、生理、社会等方面最真实的表现，也包括别人眼中的个体的情况
D、是个体有关“我有什么样的生理特征”、“我是什么样子的人”的认识和评价，比如我很胖、我很高
8.（2.0分） 以下不属于自我完善的表现是（ ）
A、客观看待现实世界
B、内在标准与外在标准矛盾
C、对自己有足够的信心
D、接受新思想
9.（2.0分） 动机强度与学习效率之间的关系是（）
A、动机强度与学习效率之间成正比
B、动机强度与学习效率之间成反比
C、动机强度与学习效率的关系是线性关系
D、动机强度与学习效率之间成倒曲线关系U型
10.（2.0分） 在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法称为（）
A、复述策略
B、组织策略
C、计划策略
D、调节策略
11.（2.0分） 不对同事和老板说“不”容易造成（）
A、拖延
B、恐惧
C、无趣
D、超负荷
12.（2.0分） 在以下产生生活自立问题的原因中，不属于社会宏观层面的原因是（）
A、严峻的就业形势
B、传统孝道文化
C、“四二一”家庭结构
D、教育的偏差
13.（2.0分） 以下不属于独处特性的是（）
A、目的性
B、自主性
C、独自性
D、无他人干涉性
14.（2.0分） 下列哪一个选项不符合选择休闲活动的原则（）
A、依照自己的兴趣进行选择
B、以放松心情为主要目的
C、休闲方式的档次十分重要
D、以和工作学习互补为宜
15.（2.0分） 在良好人际关系的形成过程中，由注意逐渐向情感探索、情感沟通的轻度心理卷入阶段转向的阶段是（ ?）。
A、注意阶段
B、接触阶段
C、融入阶段
D、终止阶段
16.（2.0分） （ ）是指在冲突的情况下尽量弱化冲突双方的差异，更强调双方的共同利益。
A、统筹
B、协作
C、协调
D、整合
17.（2.0分） 在情绪ABC理论，一个人的情绪和行为结果是由什么引发的（）
A、某一诱发事件
B、个体对诱发事件的认知和评价
C、个体原本的情绪状态
D、诱发事件的效价
18.（2.0分） 认为考试失败的原因是考试题目太难的归因方式属于哪种类型（）
A、内在的、可控的
B、外在的、可控的
C、内在的、不可控的
D、外在的、不可控的
19.（2.0分） 下列情绪属于复杂情绪的是（ ）
A、愤怒
B、恐惧
C、快乐
D、嫉妒
20.（2.0分） 人的情绪复杂多样，我们在表达情绪的时候，应该考虑周围人的感受，这是因为（ ）
A、情绪会影响自己的身心健康
B、他人的情绪感受比自己重要
C、情绪的表达不需要考虑方式
D、人与人之间的情绪会相互感染
21.（2.0分） 认知―现象学-交互作用模型，包含了压力研究基本的四个要素，包括（ ）。
A、压力源、中介变量、生理以及心理的反应结果
B、压力源、结果变量、生理以及心理的反应结果
C、压力、中介变量、生理以及心理的反应结果
D、压力、结果变量、生理以及心理的反应结果
22.（2.0分） 常见的不健康职业心态不包括（）。
A、自卑心理
B、依赖心理
C、一步到位心理
D、中庸心态
23.（2.0分） 职业精神的三个基本要素中，（）占有核心地位。
A、职业意志
B、职业意识
C、C.职业认识
D、职业道德
24.（2.0分） 林肯说：“每一个人都应有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”这说明（）
A、如果不能自觉承担相应的责任，对自己负责，你就无法真正长大成人
B、别人能负的责任，我们一定能负，别人不能负的我也不能
C、负责就一定能获得更高的知识，一定可以成才
D、大事可以负责，小事就不必了
25.（2.0分） 以下哪些不属于感恩的道德功能（）
A、道德晴雨表
B、道德动机
C、道德绑架
D、道德强化物
26.（2.0分） 传统诚信注重德性修养，（）作为个人修身立命之本，一直为人们所传承。
A、敬业
B、诚信
C、守法
D、爱国
27.（2.0分） 既想身材苗条又不想为此控制饮食；既想享受美食，又不想因此身材走样。是（）
A、双趋冲突
B、双避冲突
C、趋避冲突
D、多重趋避冲突
28.（2.0分） 人际关系中的第一印象的作用属于（? ?）的心理反应。
A、延迟反应
B、相仿作用
C、因果效应
D、首因效应
29.（2.0分） 以下哪一项不符合高宜人性者的个性特质（）
A、有同情心的
B、正直坦率的
C、易受骗的
D、好挑剔的
30.（2.0分） 当心情不舒畅时，你可以选择一个春光明媚的日子去登山，感受一览众山小的豪迈，也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉，这种调节情绪的方法是（ ）
A、转移注意
B、合理宣泄
C、改变认知
D、换位思考
判断题 (共20道题)
收起
31.（2.0分） 心理健康的评估方法主要包括身体健康状况报告、收集档案记录、观察法、心理测验方法、调查法。
正确
错误
32.（2.0分） 加强个人内在修养是达到身心和谐的基本途径。
正确
错误
33.（2.0分） 造成心理健康标准差异的原因：一是由于人们确立心理健康区分尺度的不同。医学标准、统计学标准、内省经验标准、社会适应标准是经常采用的几类尺度。二是人们对心理健康标准把握的尺度宽严的不同。
正确
错误
34.（2.0分） 长期以来，人生价值争论热点，就其消极错误方面，主要有“二元论”价值观、“价值中立论”、“价值唯我论”。
正确
错误
35.（2.0分） 有能力的人值得被接纳，没有能力的人不值得被接纳。
正确
错误
36.（2.0分） 多种感官参与学习能有效地增强记忆。
正确
错误
37.（2.0分） 自立人格具备健全人格的基本特点，是维护个体身心健康的保护性因素。
正确
错误
38.（2.0分） 价值观冲突指的是交往个体因为在某些没有明确正确答案、经常包含了价值观与规范的问题上的矛盾观念让个体产生了威胁评价而使双方处于相互冲突状态的一类冲突。
正确
错误
39.（2.0分） 乐观人格结构的等级模型认为单因素模型和二因素模型实际上是相互冲突的。
正确
错误
40.（2.0分） 焦虑情绪对学习只有干扰和阻碍作用。
正确
错误
41.（2.0分） 挫折认知是挫折的核心因素，挫折反应的性质及程度主要取决于挫折认知。
正确
错误
42.（2.0分） 能力性定义侧重于个体在遭受创伤、逆境、威胁或重大压力时能迅速恢复和成功应对的过程。
正确
错误
43.（2.0分） 职业化是职业素养的专业化，而职业心态是职业素养的根。
正确
错误
44.（2.0分） 职业规划是个人发展的主体需要，也是社会发展的客观要求。
正确
错误
45.（2.0分） 善良的另一面是宽容，用欣赏、包容的眼光去看待他人会拥有快乐和更多的朋友。
正确
错误
46.（2.0分） 诚实守信是发展社会主义市场经济的信用基础。信用缺失，就会破坏正常的市场经济秩序，影响社会主义市场经济体制的建立和完善。
正确
错误
47.（2.0分） 按照人际关系连接的纽带分类，可以将人际关系划分为亲子关系、夫妻关系、朋友关系。
正确
错误
48.（2.0分） 良好的情绪能使人机体的整个免疫系统与体内的化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力。
正确
错误
49.（2.0分） 心理不健康是反映一种持续的不良状态。出现一些不健康的心理和行为就是一种心理不健康或已患心理疾病。
正确
错误
50.（2.0分） Reker最先提出了“自我超越的生命意义”这一概念，此后“存在的意义”、“个人意义”、“人生目的”以及“生命意义”等概念陆续出现，并随即成为心理学研究的专门术语。
正确
错误
